Τετάρτη, 22 Φεβρουαρίου 2017

"Θα μπορώ να θηλάζω και να κάνω δουλειές;"


Από τη στιγμή που μαθαίνουμε ότι περιμένουμε μωρό, για τις περισσότερες μαμάδες, το ένστικτό μας λειτουργεί ακαριαία: "Να είναι το μωρό μου ασφαλές, να είναι καλά, να το προστατέψω.
Το να έχουμε το μωρό μας στην αγκαλιά μας είναι ένας απ’ τους πιο εύκολους τρόπους να ξέρουμε ότι το μωρό μας είναι καλά και γι’ αυτό πολλοί γονείς επιλέγουν να φοράνε το μωρό τους σε μάρσιπο αγκαλιάς απ’ την αρχή. Τα μωρά θέλουν και χρειάζονται αγκαλιά, είναι γενετικά προγραμματισμένα να θέλουν να είναι συνέχεια μαζί με όποιον τα φροντίζει.

Και σιγά σιγά, και στην Ελλάδα, το να φοράμε το μωρό μας, από εκεί που ήταν "αυτό που κάνουν κάτι παλαβές μαμάδες" έχει φτάσει να αναγνωρίζεται ως ένας απ’ τους βασικούς τρόπους να μεγαλώνουμε τα μωρά μας. Δεν είναι πια καθόλου σπάνιο ή "εξωτικό" και όλο και συχνότερα βλέπουμε γονείς στο δρόμο, να φοράνε τα μωρά τους κάνοντας τα ψώνια τους, πηγαίνοντας τα μεγαλύτερα παιδιά τους στο σχολείο, ή απλά κάνοντας έναν περίπατο.

Το θέμα είναι ότι μια νέα μαμά νιώθει συχνά πως όλοι γύρω της περιμένουν από εκείνη να "επιστρέψει στην κανονική της ζωή", νιώθει πως είναι ανάγκη να καταφέρνει να κάνει πολλά πράγματα ταυτόχρονα.

"Θα μπορώ να κάνω δουλειές με το μωρό στο Αστεράκι;" με ρωτάνε συχνά. Και σχεδόν εξίσου συχνά: "Θα μπορώ να θηλάζω και να κάνω δουλειές;"
Για πολλές μαμάδες είναι επίσης ζητούμενο να "μπορούν να καλυφθούν" για να θηλάζουν δημόσια. Είμαι κι εγώ μαμά (που θήλασε) και καταλαβαίνω απόλυτα. Και η απάντηση είναι τελικά θετική.  
Όμως νιώθω πάντα την ανάγκη να σημειώσω το εξής: Το να φοράς το μωρό σου είναι κάτι που μαθαίνεται. Το να θηλάζεις το μωρό σου, επίσης. Το να προσπαθείς να τα κάνεις και τα δύο ταυτόχρονα χωρίς να δώσεις την ευκαιρία στον εαυτό σου να περάσει στάδιο εκμάθησης, μπορεί να σε κάνει να νιώθεις απογοήτευση, ή ότι "δεν τα καταφέρνεις". Μέρα με τη μέρα, καθώς το μωρό σου θα μεγαλώνει κι εσύ θα βρίσκεις τους ρυθμούς σου, το να συνδυάσεις θηλασμό και babywearing θα γίνει σχεδόν αυτόματα. Αλλά τις πρώτες μέρες, που έτσι κι αλλιώς απλά μαθαίνεις το μωρό σου, σε παρακαλώ, μη νιώθεις ότι είσαι υποχρεωμένη να τα κάνεις όλα μαζί. Μπορείς να καθίσεις, να ξεκουραστείς, να θηλάσεις με την ησυχία σου, να παρατηρήσεις με ηρεμία τα σημάδια που σου δίνει το μωρό σου όσο τρώει.

Για την ακρίβεια, τον πρώτο καιρό, είναι σχεδόν υποχρεωτικό να το κάνεις έτσι. Αν έχεις τον νου σου στο πώς να καλυφθείς, δεν θα μπορείς ταυτόχρονα να έχεις τον νου σου στο πώς να τοποθετήσεις σωστά το μωρό σου στο στήθος. Αυτή η αίσθηση ότι μπορούμε να έχουμε ελεύθερα χέρια και να κάνουμε κι άλλα πράγματα, στο θηλασμό θα πρέπει να καταλαγιάζει. Θηλάζοντας σε μάρσιπο αγκαλιάς, θα μπορείς να έχεις το μωρό στη θέση που θέλεις χωρίς να χρειάζεσαι μαξιλάρια θηλασμού, θα έχεις άνεση να φροντίσεις να πιάσει καλά το μωρό σου, να υποστηρίξεις το στήθος σου όπως πρέπει, να νιώθεις καλά. Είναι όμως άλλο πράγμα να μπορείς να σηκωθείς να ανοίξεις την πόρτα που χτύπησε ή να πιείς ένα ποτήρι νερό και άλλο το να κάνεις κι άλλα πράγματα ταυτόχρονα. Και ποτέ μα ποτέ μην θεωρήσεις ότι μπορείς να αφήσεις τον έλεγχο του μωρού στο μάρσιπο – γι’ αυτό και ποτέ το κεφάλι του μωρού δεν είναι μέσα στο sling στη διάρκεια του θηλασμού. Είναι πάντα στο χέρι σου, το κρατάς εσύ.

Βίντεο με οδηγίες θηλασμού με μωρό σε μάρσιπο Αστεράκι ring sling


Βίντεο με οδηγίες θηλασμού με μωρό σε μάρσιπο Αστεράκι mei tai



Σημείωση: Σχεδόν πάντα, όταν σκεφτόμαστε μωρό που θηλάζει, το σκεφτόμαστε ξαπλωμένο μπροστά στην αγκαλιά της μαμάς. Είναι η θέση που μας μαθαίνουν να θηλάζουμε, γιατί χωρίς την υποστήριξη ενός μάρσιπου, θα χρειαζόμασταν εκατό χέρια ή εκατό μαξιλάρια για να θηλάσουμε το μωρό σε όρθια θέση. Ωστόσο, τα μωράκια θηλάζουν εξαιρετικά σε όρθια θέση (κι εμείς τρώμε καλύτερα όρθιοι απ’ ό,τι ξαπλωμένοι). Η όρθια θέση είναι καλύτερη για την πέψη, για την ελαχιστοποίηση αναγωγών και τη διαχείριση παλινδρόμησης. Στατιστικά, απ’ τις μαμάδες που βλέπω καθημερινά, όποια δοκιμάζει θηλασμό σε όρθια θέση, σπάνια ξαναγυρίζει στην ξαπλωτή, ακόμα και με ring sling.

Σαν κοινωνία, έχουμε συνηθίσει την εικόνα του ξαπλωμένου βρέφους στα χέρια μας. Σε μάρσιπο αγκαλιάς, το μωρό ξαπλώνει μόνο για θηλασμό, μόνο με το κεφάλι στο δικό μας έλεγχο και μόνο για όσο θηλάζει. Για ύπνο ή για βόλτα, τα μωρά σε μάρσιπο αγκαλιάς είναι πάντα σε όρθια θέση, από την πρώτη μέρα.

Τι να προσέχεις πάντα όταν φοράς το μωρό σου:


Βασικές αρχές του babywearing


Είναι πραγματικά υπέροχη αίσθηση το να φοράς το μωρό σου και προσφέρει απίστευτη αυτονομία στις νέες μαμάδες. Αν το κάνεις με ασφάλεια, είναι βέβαιο ότι θα έχεις πολλές φανταστικές στιγμές μαζί με το μωρό σου. Απόλαυσε αυτή την ελευθερία σιγά-σιγά και μάθε να ακούς το μωρό σου κάθε στιγμή, ακόμα κι όταν είναι στο μάρσιπο αγκαλιάς (άρα στην αγκαλιά σου).


Δεν υπάρχουν σχόλια: