Σάββατο, 2 Δεκεμβρίου 2017

Κενό ανάμεσα στο mei tai και το κεφάλι του μωρού

Πριν από μισό χρόνο περίπου είχα φτιάξει αυτό το βιντεάκι σχετικά με τη στήριξη του κεφαλιού σε μάρσιπο αγκαλιάς.

Αναφέρει ότι υπάρχουν δύο πλευρές στη στήριξη του κεφαλιού στα μωρά:
Η πρώτη είναι κυρίως για άνεση: Μην αφήνεις το κεφάλι του μωρού να πέφτει πίσω απ' τη σπονδυλική του στήλη, γιατί δεν έχει ακόμη τη δύναμη να σηκώνει το βάρος του και κουράζεται.
Η δεύτερη πλευρά είναι για ασφάλεια: μην αφήνεις το κεφάλι του μωρού να πέφτει μπροστά, το σαγόνι του μωρού δεν πρέπει να ακουμπάει στο στήθος του γιατί έτσι εμποδίζεται η ελεύθερη αναπνοή του.
Το βίντεο δείχνει πώς γίνεται αυτό με διάφορους τύπους μάρσιπων και εξηγεί: Το κεφάλι του μωρού δεν πρέπει να ακινητοποιείται σφιχτά πάνω στο στήθος του γονιού. Ο στόχος μας δεν είναι να ακινητοποιήσουμε το κεφάλι. Ο στόχος μας είναι να υποστηρίξουμε το μωρό με τέτοιο τρόπο ώστε οι δύο παραπάνω πλευρές στήριξης να ικανοποιούνται. Γι' αυτό το λόγο και δεν πρέπει να καλύπτουμε σφιχτά το κεφάλι του μωρού με κουκούλες, ή με τεντωμένο ύφασμα. Οι κουκούλες, ή η ουρά του sling, χρησιμοποιούνται μόνο για κάλυψη (πχ για διακριτικό θηλασμό ή απ' τον ήλιο) και όχι για ακινητοποίηση του κεφαλιού.

Όταν μας μαθαίνουν να θηλάζουμε, μας λένε: "Οδηγείς το μωρό στο στήθος απ' τον αυχένα, δε σπρώχνεις το κεφάλι". Όταν σπρώχνουμε το κεφάλι προς τα μπρος, το μωρό αυτόματα το κάνει προς τα πίσω. Αυτό είναι ένα αντανακλαστικό ασφάλειας, για να έχει το μωρό ελεύθερη αναπνοή και θέλουμε πάντα να μπορεί το μωρό να το κάνει.

Στις καθημερινές μας συναντήσεις με γονείς και με νεογέννητα μωράκια καταλαβαίνω ότι οι γονείς ανησυχούν όταν υπάρχει κενό στο πίσω μέρος ανάμεσα στο ύφασμα  και στο κεφάλι του μωρού.
Τους μαθαίνουμε διάφορους τρόπους για να φεύγει αυτό το κενό (πχ. ένας τρόπος είναι να στρίψουμε τις ράντες προς τα έξω, ή να τις έχουμε πιο ανοιχτά στους ώμους μας).

Ήθελα όμως να είναι ξεκάθαρο, ότι παρόλο που αυτό το κενό φεύγει εύκολα και είναι κάτι που μπορούμε να κάνουμε, πρέπει ΠΡΩΤΑ να βεβαιωθούμε ότι δεν υπάρχει κενό ανάμεσα στο στήθος του μωρού και στο θώρακα του γονιού.  Αν το μωρό είναι πολύ καμπουριασμένο, η αναπνοή δεν είναι ελεύθερη, όσο σφιχτό κι αν είναι το ύφασμα πίσω απ' το κεφάλι του μωρού.
Το παρακάτω βιντεάκι δείχνει ακριβώς αυτό:


Η Δρ. Rosie Knowles του Sheffield Sling Surgery (γιατρός, μαμά δύο παιδιών), εκπαιδευμένη σύμβουλος babywearing με πιστοποίηση από περισσότερες από μία σχολές, αλλά και εκπαιδεύτρια και η ίδια με δεκάδες ομιλίες και παρουσιάσεις σε όλη την Αγγλία, έχει δημοσιεύσει το δημοφιλές βιβλίο για το babywearing Why Babywearing matters και γράφει:
"Είναι σημαντικό να βεβαιωνόμαστε ότι το μωρό δεν καμπουριάζει. ότι δεν υπάρχει ύφασμα που καλύπτει το πρόσωπό του και ότι το κεφάλι του μωρού δεν είναι σφιχτά στο στήθος. Τα μωρά πρέπει να μπορούν να κουνάνε το κεφάλι τους με άνεση, ώστε να μπορούν να δυναμώνουν τους μύες τους αλλά και να μπορούν εύκολα να αλλάζουν θέση αν χρειάζεται. Το σημαντικό είναι να υποστηρίζεται το πάνω μέρος της πλάτης και ο αυχένας (το ύφασμα ιδανικά δε θα πρέπει να ξεπερνάει το πάνω μέρος του αυτιού)."
It is important to ensure no slumping and that there is no fabric over the face, and baby’s head is not pressed against the chest. Babies should be able to move their heads around easily to allow them to build their muscle strength and co-ordination and to be able change their position easily if they need to. The key thing is support to the upper back and the nape of neck (the fabric should ideally come no further up than the tip of the earlobe).


Όποιον μάρσιπο κι αν φοράς, σημασία έχει να καταλαβαίνεις ότι προσαρμόζεται ο μάρσιπος στο μωρό (όχι το μωρό στο μάρσιπο) και ότι μπορείς εσύ να αλλάξεις ό,τι θέλεις στη θέση του μωρού. Αν το θέλεις πιο καλυμμένο, πιο ελεύθερο, πιο σφιχτά, πιο χαλαρά, είναι στο χέρι σου. Όλα γίνονται. Γι' αυτό προσέχουμε να είναι ξεκάθαρο πού πρέπει να δίνεις σημασία.

Καλή συνέχεια, καλό babywearing!






Τετάρτη, 18 Οκτωβρίου 2017

Το "χέρι της ανασφάλειας"

Το "χέρι της ανασφάλειας"! 

Τα μωράκια σ’ αυτές τις φωτογραφίες είναι τοποθετημένα σε μάρσιπο αγκαλιάς με ασφάλεια, δεν υπάρχει κίνδυνος να πέσουν ή να χαλάσει η θέση τους. Ωστόσο η μαμά νιώθει - προφανώς - ανασφάλεια και βάζει το χέρι κάτω απ’ τον πωπό του μωρού, σαν να πρέπει να είναι σε ετοιμότητα, για να το πιάσει!

Το βλέπω πολύ συχνά αυτό το χέρι, εκεί. Απλά αιωρείται, δεν κρατάει, δε στηρίζει το μωρό. Είναι όμως η πρώτη ένδειξη ότι η μαμά δεν νιώθει σιγουριά. Και συνήθως, το μωρό δεν είναι ήσυχο.

Το λέω και το ξαναλέω: Αν εσύ νιώθεις ανασφάλεια, το μωρό το καταλαβαίνει! Καταλαβαίνει πώς χτυπάει η καρδιά σου, καταλαβαίνει το ρυθμό της αναπνοής σου, καταλαβαίνει ότι είσαι σφιγμένη και η κίνησή σου δεν είναι όπως συνήθως.

Και το μωρό αυτό, γκρινιάζει.
Αφού δε νιώθεις εσύ ασφάλεια, πώς περιμένεις να νιώσει το μωρό; Και τότε το μωρό γκρινιάζει και κουνιέται. Και η μαμά νιώθει ακόμα μεγαλύτερη ανασφάλεια και τα πράγματα γίνονται όλο και χειρότερα.



Αν η τοποθέτηση έχει γίνει σωστά, ένα μωρό σε Αστεράκι γκρινιάζει μόνο για δύο λόγους:
1) Είτε θα έκλαιγε έτσι κι αλλιώς. (πχ νυστάζει, πεινάει, θέλει άλλαγμα, δεν ξέρεις πάντα γιατί κλαίει ένα μωρό. Αλλά και να το βγάλεις πάλι θα κλαίει - Δεν έχει νόημα να το βγάλεις για να το πάρεις αγκαλιά, είναι στην αγκαλιά σου).


2) Είτε εσύ δεν είσαι όπως συνήθως. Είσαι λίγο σφιγμένη, η καρδιά σου χτυπάει λίγο διαφορετικά, η αναπνοή σου είναι λίγο διαφορετική, νιώθεις ανασφάλεια, νιώθεις ότι χρειάζεται να κρατάς το μωρό, πάντως δεν είσαι όπως σε έχει μάθει το μωρό σου. Και το μωρό καταλαβαίνει αμέσως πώς είσαι εσύ και αντιδρά σ' αυτό.

Σ
ε καμιά απ' τις φωτογραφίες δε θα μπορούσε το μωρό να βγει απ' τη σωστή θέση αν η μαμά δεν το σηκώσει. Μόνο αν αυτό το χεράκι της μαμάς πάει και στηρίξει ή σηκώσει τον πωπό του μωρού, μόνο τότε θα ήταν επικίνδυνο. Αν έλειπε το χέρι της μαμάς, η θέση είναι σωστή, σε όλες τις φωτογραφίες.



Και το πιο ενδιαφέρον είναι ότι την ίδια ανασφάλεια νιώθει και η μαμά που φοράει mei tai (όπου εκ των πραγμάτων, επειδή το ύφασμα είναι δεμένο γύρω απ' τη μέση της μαμάς, το μωρό ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ να πέσει). Και όμως η μαμά νιώθει ότι πρέπει (σχεδόν) να το κρατάει!

Σημαντική σημείωση: Αν το μωρό σου ΜΠΟΡΕΙ να κατεβάσει τα γόνατα προς τα κάτω και να βγει απ' τη σωστή θέση χωρίς να το βοηθήσεις, χωρίς να στηρίξεις ή να σηκώσεις τον πωπό, τότε σίγουρα έχεις κάνει κάποιο λάθος στην τοποθέτηση. Επικοινώνησε μαζί μας να σε βοηθήσουμε να το διορθώσεις!


Καλή συνέχεια, καλό babywearing!

Τετάρτη, 27 Σεπτεμβρίου 2017

"Το μωρό κατεβαίνει στο sling ενώ περπατάω!"

Μια μαμά ρωτάει το εξής: "Φοράω το μωρό μου στο sling και πάω βόλτα. Και ενώ ξεκίνησα με το μωρό ψηλά, μετά από καμιά ώρα περπάτημα, το μωρό μου έχει φτάσει πολύ χαμηλά και πρέπει να το ξανασφίξω".

Κάποιος που δεν ξέρει, μπορεί να απαντήσει: "Το ύφασμα γλιστράει απ' τους κρίκους και ανοίγει".
(Αν είναι και κακούλης μπορεί να σου πει "φταίει το sling, πάρε καλύτερα ένα mei tai/ένα wrap-tai, ένα wrap", ανάλογα με το τι θέλει να προωθήσει, χωρίς όμως να μπορεί να σου λύσει το πρόβλημα.

Ας τα πάρουμε λοιπόν με τη σειρά.

Πρώτον. Το ύφασμα ΔΕΝ γλιστράει απ' τους κρίκους (τουλάχιστον στα Αστεράκια).
Ανεξάρτητα απ' το βάρος, οι κρίκοι στα Αστεράκια κλειδώνουν με απόλυτη ασφάλεια.


Οι κρίκοι στο sling σου κλειδώνουν απόλυτα, όσο βαρύ κι αν είναι το μωρό. Για την ακρίβεια είναι το βάρος του μωρού που κλειδώνει τους κρίκους και δεν επιτρέπει στο ύφασμα να "γλιστρήσει" καθόλου.

Τώρα, ας υποθέσουμε ότι ξέρεις να φοράς το sling σου σωστά, με το σωστό κάθισμα. Νιώθεις ότι τα κάνεις όλα καλά. Δε χαλάει το κάθισμα, δεν αλλάζει η στάση του μωρού, δεν μπορεί να κατεβάσει τα πόδια, άρα όλα θα έπρεπε να είναι εντάξει.
Τις περισσότερες φορές υπάρχει ένα σημείο που δεν έχεις σκεφτεί: Το πώς έχεις μοιράσει το ύφασμα πάνω και κάτω απ' το μωρό σου.


Δες το παρακάτω βίντεο που εξηγεί αναλυτικά τι πρέπει να προσέξεις:


Αυτό το βίντεο προϋποθέτει ότι ξέρεις τα βασικά σημεία ασφάλειας. Αν αντιμετωπίζεις πρόβλημα με την τοποθέτηση, υπάρχουν άλλα βιντεάκια με οδηγίες για το σωστό κάθισμα. Αν το μωρό σου "μπορεί να ισιώσει τα πόδια προς τα κάτω", είναι 100% βέβαιο ότι κάνεις κάτι λάθος. Θα χαρώ πολύ να σε βοηθήσω μ' αυτό, μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου για να το δούμε μαζί.

Ένα αντίστοιχο θέμα αλλά με mei tai αντί για ring sling μπορείς να δεις σ' αυτό το βίντεο:


Τέλος θέλω να κάνω κι εδώ ένα σχόλιο που συζητούσαμε πρόσφατα στην ομάδα μας στο facebook:

Το ring sling πρέπει να το μάθεις, έχει κανόνες. Είναι σαν να οδηγείς αυτοκίνητο: πρέπει να μάθεις να μην περνάς με κόκκινο φανάρι και να βγάζεις φλας πριν στρίψεις. Αν περάσεις με κόκκινο, θα τρακάρεις, δε θα φταίει το αυτοκίνητο. Στο ring sling, πρέπει ΕΣΥ να το φορέσεις σωστά για να είναι σωστά. Το μωρό σου θα είναι ασφαλές αρκεί να ακολουθείς τους κανόνες. 
Το mei tai είναι σαν να οδηγείς τρένο. Σε βάζει στις γραμμές και πας. Δεν έχει φανάρια, δεν έχει στροφές. Αυτό σημαίνει ότι ΔΕΝ μπορείς να κάνεις λάθος από άποψη ασφάλειας. Το μωρό θα είναι σίγουρα ασφαλές. Προφανώς, όπως τόσοι άνθρωποι έμαθαν να οδηγούν, έτσι και τόσες μαμάδες έμαθαν να φοράνε ring sling και να ακολουθούν τους κανόνες. Δεν μπορεί κανείς να πει ότι τα αυτοκίνητα οδηγούν γενικά σε ατυχήματα, ούτε ότι τα ring slings γενικά δεν είναι άνετα ή δεν είναι ασφαλή.

Καλή συνέχεια, καλό babywearing!